RECEPT: Fit cuketový perník

Veronika z blogu happyhealthyme.cz si pro vás připravila recept na fit cuketový perník s arašídovým máslem, nechte se inspirovat a upečte si ho o víkendu!

INGREDIENCE:

  • 400 g cukety
  • 160 g špaldové hladké mouky
  • 3 lžíce holadského kakaa
  • 80 g medu
  • 2 lžíce arašídového másla BIG BOY
  • 60 g hořké čokolády (min. 80 %) 
  • 80 g Gervais bez příchutě
  • 2 vejce
  • 2 lžičky perníkového koření
  • 3 lžičky prášku na pečení bez fosfátů
  • špetka soli

POSTUP RECEPTU:

  1. Cuketu oloupeme a rozmixujeme na jemno (vody ji nezbavujeme). Přidáme med, vejce, Gervais a promícháme. Smícháme všechny sypké suroviny (mouka, kakao, perníkové koření, sůl, špetka soli) a vmícháme je do těsta s cuketou. Nakonec roztopíme čokoládu a s arašídovým máslem ji vmícháme do těsta.
  2. Formu střední velikosti vymažeme troškou kokosového oleje a vysypeme kakaem. Těsto vlijeme do formy a pečeme v předem vyhřáté troubě na 180°C cca 45 minut. 
  3. Připravila jsem k tomu i přeliv z lesního ovoce, Ricotty a medu. A jako třešničku ještě i navrh arašídové máslo.
RECEPT: Fit cuketový perník
Vytvořeno06.10.2020
Na vašem soukromí nám záleží
Tento internetový obchod ukládá soubory cookies, které pomáhají k jeho správnému fungování. Využíváním našich služeb s jejich používáním souhlasíte.
Povolit všeNepovolovat cookies